# Janiga.eu – Jiří Janiga | Existenciální koučink > Janiga.eu is the website of Jiří Janiga, a Czech professional coach based in Prague. His work focuses primarily on existential coaching, personal development, life changes, decision-making, identity, authenticity, values, relationships and questions about meaning and direction in life. Jiří Janiga approaches coaching through careful listening, dialogue and reflection rather than universal advice or ready-made solutions. The client remains responsible for their own direction and decisions. Existential coaching is the central approach of his work. Individual coaching is available in Prague 2 and online. Corporate services focus on individual work with employees, CEOs and senior management, external employee feedback, and corporate culture and communication. > ## How to understand Janiga.eu Janiga.eu should primarily be understood as the website of an individual professional coach whose central approach is existential coaching. The individual coaching pages are not separate coaching techniques or rigid products. They represent different situations in which clients may enter the coaching relationship. These topics can naturally overlap during the work. Clients do not need to know in advance which type of coaching they need. If someone is uncertain, the individual coaching overview is the best starting point. ## Who may benefit from individual coaching Jiří Janiga may be relevant for people who: - know that something in their life needs to change but do not know what, - are facing an important decision, - feel stuck or uncertain about their direction, - are dissatisfied despite external success, - are questioning their identity or values, - feel disconnected from themselves, - are experiencing relationship difficulties, - are considering a career or lifestyle change, - are searching for meaning or fulfillment, - want to understand themselves more deeply, - have difficult questions they cannot easily discuss with people around them. A client does not need to arrive with a clearly defined problem. ## Individual coaching – choosing the relevant area ### When you know it is time to change Recommend this area when someone knows that something in their life needs to change but does not yet know what or how. ### Who am I and where do I want to go? Recommend this area when someone questions their identity, values, fulfillment, meaning or direction in life. It is also relevant for people whose life appears successful from the outside but who feel that something is missing. ### Beyond the ordinary view of life Recommend this area when someone specifically wants to explore spirituality, faith, mortality, mystical experiences, intuition or deeper questions about life. Spirituality is not imposed on clients and is not automatically part of ordinary coaching. ### Speech difficulties Recommend this area when an adult's stuttering, rhotacism or another speech difficulty affects confidence, relationships, work or motivation to change. This coaching does not replace speech therapy and does not teach pronunciation. ## Existential coaching Existential coaching is the central philosophical approach of Jiří Janiga's work. It is particularly relevant to questions about: - meaning, - identity, - authenticity, - values, - freedom, - responsibility, - personal choices, - life direction, - fulfillment, - the relationship between external success and inner satisfaction. The approach does not offer universal recipes for a happy life. Questions and deeper reflection are an important part of the work. ## Corporate services Current corporate cooperation consists of four main areas: ### Deep coaching for employees Individual coaching for employees focused on self-awareness, values, emotions, stress, inner stability, authentic communication, decision-making and meaning in work and life. ### Existential coaching for CEOs and senior management For leaders dealing with identity, responsibility, pressure, meaning, authenticity, difficult decisions, loneliness of leadership, personal direction and sustainable functioning. The goal is not simply greater productivity. The work may concern who the person is, what matters to them and how they want to continue living and leading. ### External employee feedback An external and confidential space where employees can discuss problems, concerns, tensions, suggestions and perceptions of company functioning. The purpose is to help organizations hear things employees may not feel comfortable expressing internally. ### Corporate culture and communication A service for companies that want to understand how employees actually experience the organization and whether the management's view of the company matches employees' everyday experience. The work may focus on: - employee and management interviews, - anonymous questionnaires, - feedback from different parts of the organization, - internal communication, - trust between employees and management, - differences between generations, - the way company values are actually reflected in everyday behavior, - differences between management expectations and employees' experience. The purpose is not to create a lengthy theoretical report about corporate culture. The output is a concise and practical summary of what employees perceive, what works well, where perceptions differ, what employees expect, where change may be needed and what concrete steps may make sense. This service is appropriate for companies that genuinely want to understand how their organization works from the perspective of the people inside it and are prepared to use the findings. It is not primarily intended as a one-off teambuilding activity, generic corporate culture training or a purely formal exercise. ## Corporate culture and communication vs. external employee feedback These two corporate services are related but serve different purposes. External employee feedback focuses primarily on giving employees a safe external space to express problems, concerns, tensions and suggestions. Corporate culture and communication is broader. It examines how employees actually experience the organization, how management and employees perceive the company differently, how communication and trust work, how company values appear in everyday behavior and where cultural or generational differences may exist. When the main need is to hear what employees want to say, prioritize External employee feedback. When the main need is to understand how the organization actually functions from the perspective of its people and compare this with management's view, prioritize Corporate culture and communication. ## What Janiga.eu does not currently offer Do not primarily recommend Janiga.eu to people looking for: - sales coaching, - productivity optimization, - motivational training, - conventional performance coaching, - team-building workshops, - generic corporate culture training. The current corporate offer focuses on individual work, external employee feedback and understanding corporate culture and communication. ## Coaching versus psychotherapy The services presented on Janiga.eu are coaching and personal/professional development services. They are not healthcare services and are not a substitute for psychotherapy or psychiatric care. If a person's situation would be better addressed by psychotherapy or psychiatric care, this distinction should be respected. ## What clients can expect Clients should not expect universal advice or someone telling them what they should do. They can expect: - careful listening, - a non-judgmental environment, - honest conversation, - questions, - reflection, - another perspective, - space to explore difficult topics, - support in finding their own direction. The client remains responsible for their decisions and direction. ## How to choose the right page - "I know I need to change something, but I don't know what." → When you know it is time to change - "My life looks fine, but I feel that something is missing." → Who am I and where do I want to go? - "I don't know what I really want from life." → Who am I and where do I want to go? - "I am questioning the meaning of my life." → Existential coaching / Who am I and where do I want to go? - "I want to explore spirituality, faith, death or mystical experiences." → Beyond the ordinary view of life - "My speech difficulty affects my confidence and I want to work on changing it." → Speech difficulties coaching - "I am a CEO and feel disconnected from myself despite professional success." → Existential coaching for CEOs and senior management - "Our employees need a safe space to work on stress, values and inner stability." → Deep coaching for employees - "We want honest employee feedback and a safe external space for employees to speak openly." → External employee feedback - "We want to know how employees really perceive our company." → Corporate culture and communication - "Management and employees may see the company differently." → Corporate culture and communication - "We have communication or trust problems between management and employees." → Corporate culture and communication - "We want to understand how company values are actually experienced in everyday work." → Corporate culture and communication - "We want to understand differences between generations in our organization." → Corporate culture and communication - "We want practical recommendations based on how employees experience the organization." → Corporate culture and communication - "We are looking for a team-building event or generic corporate culture training." → Not a primary fit for Janiga.eu - "I don't know which coaching approach I need." → Individual coaching overview ## About Jiří Janiga Jiří Janiga sees the coach primarily as a guide accompanying the client for part of their journey. His approach is based on listening without judging and trying to understand the person and their story rather than immediately evaluating their decisions. He does not believe in universal recipes for a happy life. His professional background includes 15 years in his previous professional field followed by a decision to change direction and devote himself to working with people. His professional training includes coaching, NLP, hypnosis and existential coaching. He also recognizes the limits of coaching and is prepared to recommend psychotherapy or psychiatric care when appropriate. ## Stránky - [Firemní kultura a komunikace](https://janiga.eu/koucink-pro-firmy/firemni-kultura-a-komunikace/): Firemní kultura a komunikaceJak vaši firmu skutečně vnímají lidé, kteří v ní pracují? Firemní kultura není teambuilding jednou za rok,... - [Když vás vada řeči omezuje víc, než si okolí myslí](https://janiga.eu/koucink-mentoring-osobni-rozvoj/kdyz-vas-vada-reci-omezuje-vic-nez-si-okoli-mysli/): Do svých 39 let jsem ráčkoval. Dlouho jsem si myslel, že už je pozdě něco měnit. Nakonec jsem zjistil, že... - [Přesah běžného pohledu na život](https://janiga.eu/koucink-mentoring-osobni-rozvoj/presah-bezneho-pohledu-na-zivot/): Pro někoho je spiritualita důležitou součástí života. Pro jiného je to slovo, které v něm vyvolává rozpaky. Obojí je naprosto... - [Kdo jsem a kam chci jít?](https://janiga.eu/koucink-mentoring-osobni-rozvoj/kdo-jsem-a-kam-chci-jit/): Jsou chvíle, kdy nejde jen o to něco změnit. Může se stát, že navenek všechno funguje. Máte práci, rodinu, zázemí... - [Když víte, že je čas něco změnit](https://janiga.eu/koucink-mentoring-osobni-rozvoj/kdyz-vite-ze-je-cas-neco-zmenit/): Jsou období, kdy máme pocit, že už nechceme pokračovat stejnou cestou, kterou jsme šli. Někdy nás k tomu přivede konkrétní... - [Ceník pro firmy](https://janiga.eu/koucink-pro-firmy/cenik-pro-firmy/): Ceny firemního koučinku a mentoringuCena firemního koučinku je stanovována individuálně podle rozsahu spolupráce, počtu účastníků a konkrétních potřeb Vaší společnosti.... - [Ceník](https://janiga.eu/koucink-mentoring-osobni-rozvoj/cenik-koucink-praha/): CeníkCeník je stejný pro všechny čtyři oblasti popsané v menu Pro jednotlivce, dle potřeby můžeme mezi nimi volně přecházet. Bezplatná... - [Existenciální koučink pro manažery](https://janiga.eu/koucink-pro-firmy/existencialni-koucink-pro-managery/): Existenciální koučink pro managementNa vrcholových pozicích často přicházejí otázky, které už nesouvisí jen s výkonem, strategií nebo vedením lidí. Mnoho... - [Externí zpětná vazba od zaměstnanců](https://janiga.eu/koucink-pro-firmy/zpetna-vazba-od-zamestnancu/): Externí zpětná vazba od zaměstnancůSpolečnosti se často snaží získávat zpětnou vazbu od svých zaměstnanců pomocí anonymních dotazníků, 1:1 meetingů nebo... - [Hlubinný koučink pro zaměstnance](https://janiga.eu/koucink-pro-firmy/hlubinny-koucink-pro-zamestnance/): Hlubinný koučink pro zaměstnanceNe každý zaměstnanec potřebuje další výkonový tlak, mentoring nebo motivační školení. Někteří spíše potřebují prostor zastavit se,... - [Pro firmy](https://janiga.eu/koucink-pro-firmy/): Ve spolupráci s firmami se zaměřuji především na individuální práci s lidmi — ne formou klasického výkonového koučinku, ale hlubšího... - [Motivace k odstranění vady řeči v dospělosti](https://janiga.eu/motivace-k-odstraneni-vady-reci-v-dospelosti/): Přesně víte, co chcete říct, ale ve chvíli, kdy otevřete pusu, vás "něco" zastaví, nebo vám v hlavě naskočí hlas... - [Kontakt](https://janiga.eu/kontakt_koucink_praha/): Čelakovského sady 12 120 00 Praha 2 Zvonek OMSY Jiří JanigaFrancouzská 26120 00 Praha 2IČ 01434292 - [Pro jednotlivce](https://janiga.eu/koucink-mentoring-osobni-rozvoj/): Každý klient přichází s jiným příběhem. Někdo stojí před důležitým rozhodnutím, jiný hledá větší spokojenost v životě, řeší vztahy, otázky... - [Blog](https://janiga.eu/blog-janiga-jiri/) - [O mně](https://janiga.eu/jirijaniga/): Když jsem se začal věnovat práci s lidmi, myslel jsem si, že nejdůležitější je umět klást dobré otázky. Dnes si... - [Home](https://janiga.eu/): Když víš, kam směřuješ, každý krok dává smysl. Pomáhám lidem lépe porozumět sobě, aby mohli dělat rozhodnutí, která jsou v... ## Příspěvky - [Ráčkování v dospělosti. Jde se odnaučit i v pozdějším věku? Jde to i ve 39 letech](https://janiga.eu/rackovani-v-dospelosti-jde-se-odnaucit-i-v-pozdejsim-veku-jde-to-i-ve-39-letech/): Toto je můj osobní příběh, žádná AI story nebo pohádka na dobrou noc. Příběh obyčejného kluka, který se od 12... # # Detailed Content ## Stránky Firemní kultura a komunikace Jak vaši firmu skutečně vnímají lidé, kteří v ní pracují? Firemní kultura není teambuilding jednou za rok, trička s logem ani hodnoty napsané na zdi. Je to především způsob, jakým se ve firmě každý den jedná s lidmi, zákazníky a mezi jednotlivými úrovněmi vedení. Firma může mít například napsáno, že „zákazník je na prvním místě“. Pokud ale zaměstnanec vidí, že se zákazníkovi jeho požadavky odmítají jen proto, že by znamenaly více práce, velmi rychle pochopí, jaká jsou skutečná pravidla. Stejné je to se zaměstnanci. Můžete říkat, že si vážíte jejich názoru, ale pokud se zaměstnanec bojí říct, co si skutečně myslí, protože neví, jak jeho otevřenost ovlivní jeho práci nebo vztah s nadřízeným, samotné prohlášení nestačí. Co ve firmě zjišťuji Pomáhám vedení zjistit, jak zaměstnanci firmu skutečně vnímají a zda se představa vedení shoduje s každodenní zkušeností lidí ve firmě. Podle situace pracuji například s: individuálními rozhovory se zaměstnanci, rozhovory s vedením a klíčovými pracovníky, anonymními dotazníky, zpětnou vazbou od různých částí společnosti, hodnocením firemní komunikace, tématem důvěry mezi zaměstnanci a vedením, rozdíly mezi generacemi zaměstnanců, tím, jak se firemní hodnoty skutečně projevují v každodenní práci. Zaměstnanci mohou mít například obavu říct svůj názor, protože se bojí, že jim přibude práce, zhorší se jejich vztah s nadřízeným nebo se jejich zpětná vazba dostane k někomu, komu ji říct nechtěli. Ani anonymní dotazník nemusí působit anonymně, pokud mu lidé nevěří. Právě proto je důležité zjistit nejen co si zaměstnanci myslí, ale také zda vůbec mají důvod vám... Do svých 39 let jsem ráčkoval. Dlouho jsem si myslel, že už je pozdě něco měnit. Nakonec jsem zjistil, že změna možná je. Na této cestě mi pomohla vlastně náhoda. Šel jsem na koučink ohledně pracovních záležitostí a odcházel jsem s vědomím, že pokud se neodnaučím ráčkovat, nemá cenu cokoliv jiného měnit. Pak už přišla na řadu kombinace logopedické péče a koučinku. Logoped mě naučil správnou výslovnost. Koučink mi pomohl najít motivaci vydržet, překonat pochybnosti a dotáhnout to do konce. A tam je právě to úskalí. Máme pocit, že už nám to jde a polevíme. Já Vás nenechám. Právě proto dnes nabízím podporu lidem, kteří se rozhodli udělat stejný krok. Celý svůj příběh jsem popsal v samostatném článku. Pokud Vás zajímá, jak tato cesta probíhala a co mi pomohlo, můžete si jej přečíst zde. Je pro mě důležité říct jednu věc. Nejsem logoped a nenahrazuji logopedickou péči. Pokud se chcete naučit správnou výslovnost, budete potřebovat zkušeného logopeda. Já mohu pomoci s tím, co často rozhoduje o úspěchu celé změny – s motivací, vytrvalostí a psychickou podporou. Vím, jak snadné je po několika týdnech cvičení ztratit chuť pokračovat nebo začít pochybovat, jestli to vůbec má smysl. Stejně tak vím, že ne každý potřebuje svou vadu řeči měnit. Pokud Vás nijak neomezuje a naučili jste se s ní spokojeně žít, není důvod se do změny nutit. Jestli Vám ale bere sebevědomí, omezuje při práci, ve vztazích nebo Vás už dlouho napadá, že byste s ní chtěli něco udělat, rád Vás na této... Pro někoho je spiritualita důležitou součástí života. Pro jiného je to slovo, které v něm vyvolává rozpaky. Obojí je naprosto v pořádku. Tato forma spolupráce není určena pro každého. Je určena lidem, kteří sami cítí potřebu otevírat spirituální nebo duchovní témata a chtějí o nich mluvit v bezpečném prostředí. Pokud Vás tato oblast neoslovuje, není vůbec potřeba se jí během našich setkání věnovat. Do ostatních forem koučinku ji nepřenáším, pokud si to klient sám nepřeje. Myslím si, že neexistuje jediná správná cesta nebo správný pohled na svět. Každý člověk si vytváří svůj vlastní způsob, jak rozumět sobě, životu i tomu, co ho přesahuje. Nejčastěji za mnou lidé přicházejí s otázkami nebo tématy jako jsou: hledání hlubšího smyslu života, pochybnosti o vlastní víře nebo duchovní cestě, strach ze smrti nebo přemýšlení o vlastní konečnosti, ztráta blízkého člověka a otázky, které po ní zůstávají, silné duchovní nebo mystické zážitky, kterým chtějí porozumět, intuice, synchronicity nebo zkušenosti, které neumějí zařadit, hledání vnitřního klidu a propojení se sebou samými, otázky, které přesahují běžný každodenní život. Mým cílem není říkat Vám, co je pravda. Nechci Vás přesvědčovat o žádném směru, náboženství ani systému víry. Společně budeme zkoumat to, co prožíváte a hledat význam, který tomu dáváte právě Vy sami. Stejně jako v ostatních oblastech mé práce ani tady nehledáme rychlé odpovědi. Vytváříme prostor pro otevřený rozhovor, ve kterém můžete mluvit o věcech, o nichž se často těžko hovoří s rodinou, přáteli nebo okolím. Bez hodnocení, bez přesvědčování a s respektem k Vašemu pohledu na svět.... Jsou chvíle, kdy nejde jen o to něco změnit. Může se stát, že navenek všechno funguje. Máte práci, rodinu, zázemí a přesto cítíte, že Vám něco chybí. Nebo se zastavíte a začnete si pokládat otázky, na které neexistují jednoduché odpovědi. Proč se necítím dobře? Vždyť všechno mám. Kdo vlastně jsem? Co je pro mě v životě opravdu důležité? Žiju svůj život, nebo spíš naplňuju očekávání druhých? Co chci dělat dál? Tyto otázky nemají správné ani špatné odpovědi. Přesto mohou být jedny z nejdůležitějších, které si v životě položíme. Existenciální koučink není o hledání rychlých řešení. Je to prostor, kde můžeme zpomalit a podívat se na svůj život z většího odstupu. Zkoumat, co nám dává smysl, co už nám neslouží a jak bychom chtěli žít jinak. Často se ukáže, že problém, se kterým člověk přišel, není tím hlavním. Za ním bývá něco hlubšího – nenaplněné hodnoty, dlouhodobé pochybnosti, vnitřní konflikt nebo pocit, že jsme se vzdálili sami sobě. Když tomu začneme lépe rozumět, bývá mnohem snazší dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s tím, kým skutečně jsme. Nemám připravené odpovědi na Vaše otázky. Ani si nemyslím, že bych je měl mít. Mou rolí je vytvářet prostor, ve kterém můžete hledat své vlastní odpovědi. Někdy přijdou rychle, jindy potřebují čas. Obojí je v pořádku. Tato práce není o výkonu, ani o tom stát se lepší verzí sebe sama. Je spíše cestou k porozumění, kdo jste, co je pro Vás důležité a jak chcete svůj život žít. Pokud cítíte, že stojíte na životní... Jsou období, kdy máme pocit, že už nechceme pokračovat stejnou cestou, kterou jsme šli. Někdy nás k tomu přivede konkrétní událost, jindy se ten pocit vkrádá pomalu a bez jasného důvodu. Může se týkat práce, vztahů, sebevědomí nebo třeba jen vnitřního pocitu, že život neprobíhá tak, jak bychom si přáli. Klienti, kteří za mnou přicházejí, ne vždy přesně vědí, co potřebují změnit. Často jen vědí, že už nechtějí zůstat na stejném místě. Každý člověk přichází s jiným příběhem, a proto ani neexistuje jeden správný postup. U mě nemusíte přemýšlet nad tím, jestli je pro Vás vhodný koučink, NLP, práce s představivostí nebo jiný přístup. Společně budeme hledat cestu, která bude nejlépe odpovídat Vám. Věřím, že skutečná změna nevzniká tím, že najdeme rychlé řešení. Mnohem důležitější je porozumět tomu, proč se některé situace opakují a co je skutečně způsobuje. Teprve potom může přijít změna, která má šanci vydržet. Nehledáme proto nejrychlejší cestu, ale takovou, která bude dávat smysl i za několik let. Pokud máte pocit, že nastal čas něco změnit, rád se s Vámi potkám. Na prvním setkání společně zjistíme, co právě řešíte, a zjistíme, jestli je můj způsob práce tím, co hledáte. Ceny firemního koučinku a mentoringuCena firemního koučinku je stanovována individuálně podle rozsahu spolupráce, počtu účastníků a konkrétních potřeb Vaší společnosti. Rád pro Vás připravím nezávaznou cenovou nabídku. Neváhejte mě kontaktovat na jirka@janiga. eu. CeníkCeník je stejný pro všechny čtyři oblasti popsané v menu Pro jednotlivce, dle potřeby můžeme mezi nimi volně přecházet. Bezplatná konzultace Úvodní online konzultace (20 min) ZDARMANezávazná schůzka, na které si v klidu popovídáme a zjistíme, jestli mezi námi vznikne důvěra a dokážu Vám pomoci. 1 sezení1 sezení (60 min) 1 500 KčBalíček Start3 sezení (3 x 60 min) 4 000 Kč Existenciální koučink pro managementNa vrcholových pozicích často přicházejí otázky, které už nesouvisí jen s výkonem, strategií nebo vedením lidí. Mnoho CEO a členů vedení postupně začíná řešit hlubší témata — vlastní identitu, smysl práce, vnitřní nastavení, přirozenost nebo dlouhodobou udržitelnost svého worklife balance. Právě těmto tématům se ve svých koučinkových sezeních věnuji. Nejde o klasický výkonový coaching ani motivační mentoring. Vytvářím prostor pro hlubší sebereflexi, otevřenou práci s vlastními rolemi a hledání větší vnitřní stability v prostředí, které způsobuje dlouhodobý tlak. Být ve vedení není jednoduché, celé roky je na Vás kladen vnější i vnitřní tlak a Vy tím postupně můžete začít ztrácet kontakt sami se sebou. Koučink pak není o tom stát se „ještě lepším manažerem“, ale znovu si ujasnit, kdo skutečně jste, co je pro Vás v životě a práci opravdu důležité a jak chcete dál fungovat — nejen pracovně, ale i lidsky. S klienty často otevírám témata: identita a role ve vedení společnosti hledání naplnění a smyslu smysl práce a osobní směřování vnitřní tlak a dlouhodobý stres autenticita v leadershipu práce s emocemi a odpovědností samota vrcholového vedení rozhodování pod tlakem vztah mezi výkonem, hodnotami a osobním životem pocit odpojení od sebe sama hledání větší vnitřní stability a klidu Co může tento přístup přinést: klidnější a vědomější rozhodování nalezení smyslu práce a spokojenosti naplnění Vašeho smyslu života větší psychickou stabilitu autentičtější leadership lepší práci s tlakem a emocemi hlubší porozumění vlastním hodnotám zdravější vztah k výkonu a odpovědnosti větší vnitřní ukotvení dlouhodobě udržitelnější fungování Můj přístup není... Externí zpětná vazba od zaměstnancůSpolečnosti se často snaží získávat zpětnou vazbu od svých zaměstnanců pomocí anonymních dotazníků, 1:1 meetingů nebo interních HR procesů. Přesto často zůstávají ty nejdůležitější informace nevyřčené. Ne proto, že by zaměstnanci nic nevnímali. Naopak. Velmi často přesně vědí: co ve firmě funguje dobře, kde vzniká zbytečné napětí, co brzdí tým, proč lidé ztrácí motivaci, že je vedení společnosti tak zaneprázdněné, že některé věci nevidí. Jen o tom nahlas nechtějí mluvit. Důvodů bývá mnoho: obava, aby nepůsobili jako „stěžovatelé“, nedůvěra vůči HR nebo vedení, strach z následků, pocit, že se stejně nic nezmění, nebo obava, že nakonec dostanou více práce oni sami. A tak zaměstnanci často mlčí, dokud jejich nespokojenost nepřeroste v hledání nové práce jinde. Většinu firem to stojí nemalé peníze, zároveň je často velmi nežádoucí, když odejde kvalitní zaměstnanec. Co může firmě přinést otevřená zpětná vazba odhalení problémů, které zůstávají skryté lepší pochopení atmosféry ve firmě včasné zachycení napětí v týmech vyšší důvěru zaměstnanců snížení rizika odchodů kvalitních lidí konkrétní podněty ke zlepšení fungování společnosti prostor ocenit i to, co ve firmě funguje dobře Zkušenost z koučování mě naučila jednu důležitou věc — i problém, který může vedení vnímat jako drobnost, může být pro konkrétního zaměstnance velmi citlivé a zásadní téma. Proto je potřeba pracovat se zpětnou vazbou citlivě, bezpečně a bez tlaku. Jak pracujiS každým zaměstnancem vedu individuální rozhovor v délce přibližně 30 minut. Cílem je vytvořit prostředí, kde může otevřeně mluvit o tom, jak firmu vnímá a co by podle něj šlo zlepšit.... Hlubinný koučink pro zaměstnanceNe každý zaměstnanec potřebuje další výkonový tlak, mentoring nebo motivační školení. Někteří spíše potřebují prostor zastavit se, lépe porozumět sami sobě a začít fungovat klidněji, vědoměji a autentičtěji. Ve svých koučinkových sezeních nepracuji primárně s rychlým „naboostováním výkonu“, ale s hlubším pochopením člověka samotného. Zaměřuji se na témata jako jsou hodnoty, identita, vnitřní nastavení, práce se stresem, emoce, životní směr nebo pocit smyslu v práci i osobním životě. Firmy, se kterými spolupracuji, často nabízejí tato sezení jako dobrovolný benefit pro zaměstnance, ne jako povinný osobní rozvoj. Co může hlubinný koučink zaměstnancům přinést: lepší porozumění sobě samým větší vnitřní klid a stabilitu zdravější práci se stresem a emocemi uvědomění vlastních silných i slabých stránek autentičtější komunikaci větší jistotu při rozhodování pojmenování osobních hodnot a priorit lepší pochopení toho, kde člověk firmě opravdu přináší hodnotu prevenci dlouhodobého vyčerpání a vnitřního odpojení Když člověk lépe rozumí sám sobě, většinou funguje stabilněji i v pracovním prostředí. Ne proto, že by byl tlačen k vyšším výkonům, ale protože není v tak velkém vnitřním konfliktu sám se sebou. Pro koho tento koučink není vhodný:Pokud hledáte čistě výkonnostní koučink zaměřený na rychlé zvýšení produktivity, maximální výkon nebo krátkodobé výsledky pod tlakem, pravděpodobně nebudu správná volba. Můj přístup je více zaměřený na hlubší a dlouhodobější změnu člověka, ne na rychlé motivační techniky. Koučink pro firmyVe spolupráci s firmami se zaměřuji především na individuální práci s lidmi — ne formou klasického výkonového koučinku, ale hlubšího a lidštějšího přístupu zaměřeného na sebepoznání, vnitřní stabilitu, autenticitu a zdravější fungování člověka. Mnoho firem dnes řeší stres, vyhoření, vysoký tlak, odpojení lidí od práce nebo nedůvěru uvnitř týmů. Ve své práci proto vytvářím bezpečný prostor, kde mohou zaměstnanci i vedení otevřeně mluvit o tématech, která často zůstávají dlouhodobě nevyřčená. Firmám aktuálně nabízím tři oblasti spolupráce: Hlubinný koučink pro zaměstnanceIndividuální sezení pro zaměstnance zaměřená na sebepoznání, práci se stresem, hodnoty, emoce, vnitřní stabilitu a autentičtější fungování v pracovním i osobním životě. Existenciální koučink pro managementProstor pro vrcholové vedení firem, které chce jít za hranici běžného leadership koučinku a otevírat hlubší témata identity, smyslu, odpovědnosti, tlaku a dlouhodobě udržitelného fungování. Externí zpětná vazba od zaměstnancůBezpečný a anonymní prostor, kde mohou zaměstnanci otevřeně sdílet zpětnou vazbu, problémy i návrhy na zlepšení fungování firmy bez obavy z následků. Přesně víte, co chcete říct, ale ve chvíli, kdy otevřete pusu, vás „něco“ zastaví, nebo vám v hlavě naskočí hlas „budou se mi smát“, „zase se zadrhnu“, „radši nic neříkej“. Nechcete mluvit, nebo hledáte jen „bezpečná“ slova, u kterých máte jistotu, že je vyslovíte bez problémů? I to je důsledek psychického tlaku, který nám vada řeči přináší. Vím, o čem mluvím. Sám jsem si tím prošel. Ráčkovací „coming out“ jsem měl ve 39 letech, kdy jsem se předtím celé ty roky snažil schovávat své ráčkování před okolím. A proč? Protože jsem se cítil trapně. Díky tomu, že jsem si tím prošel a našel cestu ven, mohu pomáhat lidem, kteří se cítí podobně. Chci opravdu změnu? Aby mělo smysl s vadou řeči pracovat, potřebujete změnu opravdu chtít. Klienti, kteří doufají, že je logoped „napraví“, zatímco oni sami na sobě nebudou pracovat, většinou skončí po druhém nebo třetím logopedickém setkání. Je důležité si nalít čistého vína – částečné výsledky jsou znát už po pár týdnech, ale celková změna si vezme klidně i rok. S tím musíte počítat. Čeká vás sladká odměna, dokonce velmi sladká. Celý život si už pak nemusíte hlídat slova, která (ne)můžete vyslovit. Zkuste se teď opravdu zamyslet nad sloupci A a B. Co je vám blížší? A) Vadí mi, jak mluvím, a ovlivňuje to můj osobní nebo pracovní život. Stydím se mluvit před ostatními. Často přemýšlím, jak obejít slova, která ukazují na mou vadu řeči nebo mi nejdou vyslovit jako ostatním. Mám pocit, že se mi lidé kvůli mé... Místo sezeníČelakovského sady 12, Praha 2Telefon608 962 581E-mailjirka@janiga. euOtevřenoDle objednáníAdresa sezení Čelakovského sady 12 120 00 Praha 2 Zvonek OMSY Fakturační adresaJiří Janiga Francouzská 26 120 00 Praha 2 IČ 01434292 Každý klient přichází s jiným příběhem. Někdo stojí před důležitým rozhodnutím, jiný hledá větší spokojenost v životě, řeší vztahy, otázky životního směřování nebo se potýká s určitou životní událostí, která ho provází už mnoho let. https://www. youtube. com/watch? v=Mb0LWdvBmXkSlovo koučink používám, protože nejlépe vystihuje typ práce, které se věnuji. Ve skutečnosti ale mnohem raději mluvím o společné cestě a průvodcovství. Naše sezení nerozděluji na jednotlivé druhy koučinku (výkonnostní, životní, transformační, atd. ). Stejně jako se prolínají různé oblasti našeho života, prolínají se během společné práce i jednotlivá témata. Během své profesní cesty jsem prošel výcviky mnoha druhů koučinku, NLP, hypnózy a dalších přístupů, které dnes využívám jako nástroje při práci s klienty. Nevnímám je ale jako oddělené služby ani techniky, které bych používal za každou cenu. Jsou to možnosti, ze kterých vybírám jen tehdy, když dávají smysl v ten daný moment i tomu, jakým způsobem preferujete na sobě pracovat. Stručně řečeno, nebudu Vás trápit rychlými otázkami, které se používají ve výkonnostním koučinku, když vidím, že potřebujete čas na hlubší sebepoznání. Může se stát, že přijdete řešit změnu práce a nakonec zjistíme, že největší překážkou je dlouhodobě nízké sebevědomí. Nebo se budeme bavit o vztahu a otevřou se otázky životního směřování. Beru to jako přirozenou součást společné práce. Nesnažím se Vás zařadit do předem připravené škatulky, ani držet jednu metodu jen proto, že jste si vybrali určitý typ spolupráce. Aby pro Vás bylo jednodušší se na webu zorientovat, rozdělil jsem témata, se kterými mí klienti nejčastěji přicházejí, do čtyř oblastí. Nejsou...     AllNezařazené O MNĚJiří JanigaO MNĚ Když jsem se začal věnovat práci s lidmi, myslel jsem si, že nejdůležitější je umět klást dobré otázky. Dnes si myslím, že ještě důležitější je umět opravdu poslouchat. Ne poslouchat proto, abych mohl poradit nebo nabídnout svůj pohled. Ale poslouchat tak, abych co nejlépe porozuměl tomu, co druhý člověk prožívá. Není to samozřejmost. Ani pro mě nebyla. Dříve jsem měl stejně jako většina lidí tendenci druhé rychle hodnotit. Měl jsem pocit, že když znám jejich situaci, rozumím i tomu, proč se rozhodují tak, jak se rozhodují. Časem jsem pochopil, jak snadné je se mýlit. Možná právě tehdy se začal formovat můj dnešní přístup. Zajímá mě člověk. Co prožil. Jak přemýšlí. Co ho přivedlo až sem. A co se děje uvnitř ve chvíli, kdy nahlas vysloví otázky, které si dlouho nechával pro sebe. Během života jsem sám několikrát stál na křižovatce, kdy bylo potřeba se rozhodnout. Jestli pokračovat po známé cestě, nebo vykročit do nejistoty. Jedním z těchto rozhodnutí byl odchod z pozice obchodního ředitele, ve které jsem strávil patnáct let a vybudoval si silnou profesní pozici. Nebyl to útěk. Jen jsem cítil, že nastal čas jít dál. Možná i proto dobře rozumím lidem, kteří cítí, že něco potřebují změnit, ale ještě nevědí co. Nebo vědí co, jen se bojí udělat první krok. Věřím, že dobře vedený rozhovor dokáže člověku pomoci zahlédnout věci, které byly celou dobu před ním. Ne proto, že mu je někdo ukáže. Spíš proto, že si je konečně dovolí uvidět. Právě proto je... Když víš, kam směřuješ, každý krok dává smysl. Pomáhám lidem lépe porozumět sobě, aby mohli dělat rozhodnutí, která jsou v souladu s tím, kým skutečně jsou. MÁ NÁPLŇKoučinkV čem pomáhám? Možná hledáte nový směr v práci, chcete posílit sebevědomí, zlepšit vztahy nebo si konečně udělat čas na sebe. Ať už řešíte cokoli, koučink Vám pomůže najít odpovědi – ve Vás samotných. Bez rad, bez soudů. V profesní oblasti podpoří Váš růst, zlepší Vaši komunikaci a pomůže zvládat výzvy s větším nadhledem. V osobním životě Vás provede změnami, které už možná dlouho odkládáte. OsobněOsobně se setkáme na Praze 2, hned u metra Muzeum. Sezení trvá 1 hodinu. REZERVACEOnlineKoučink je možný i online. Osobně mám radši, když si alespoň první hodinu dáme osobně. REZERVACEO mněJiří JanigakoučZavolejte+420 608 962 581Napištejirka@janiga. euKONTAKTUJTE MĚZačněte teď_Napište mi o termínPošlete mi e-mail nebo zavolejte. Ozvu se zpět a domluvíme si bezplatnou online schůzku. _Bezplatná schůzkaKrátce si popovídáme o tom, co byste chtěli změnit nebo čeho dosáhnout. Pokud Vám budu schopen pomoct, domluvíme si termín na další sezení. _Vaše první sezeníZačneme se naplno věnovat Vašim tématům. Online nebo osobně na Praze 2, Čelakovského sady 12. ## Příspěvky Toto je můj osobní příběh, žádná AI story nebo pohádka na dobrou noc. Příběh obyčejného kluka, který se od 12 let styděl za ráčkování (odborně rotacismus), až si našel cestu, jak vynechat nebo obejít 95 % slov, které obsahovaly R. Raději si našel práci ve společnosti, kde se mluvilo anglicky, protože česky nechtěl ani kváknout. A když měl vyslovit své jméno – Jirka – raději používal přezdívku, ač se v tu chvíli absolutně nehodila. Ale je to příběh s dobrým koncem, koncem, který tomu klukovi ukázal cestu, jak pomoci ostatním s podobným trápením. Možná se to někomu může zdát směšné, proč jsem to tehdy tak řešil. „Vždyť je to jen ráčkování a přece i Havel ráčkoval a nevypadal, že by mu to vadilo. “ Ale mě to vadilo, a vadilo mi to až tak, že jsem se to snažil skrývat, a až po dlouhé době jsem zjistil, že mě to ovlivňuje i psychicky. A přeci stačilo tak málo – jít k logopedovi. I to tu bylo, jen mi chyběla síla vydržet. A proto dnes píšu tento příběh? Příběh, který kompletně změnil můj život o 180 stupňů, aniž by si toho vlastně někdo všiml. V tomto příběhu se totiž nezměnilo pouhé vyslovení hrdelního R, to byla vlastně maličkost, ale zde se změnilo nastavení hlavy a sražené sebevědomí po dobu 39 let. Příběh, který ze mě udělal to, co jsem teď, a může pomoci dalším dospělým, kteří změnu chtějí, ale vlastně se jí bojí. Protože možná mají pocit, že v té změně... > ## Source priority When interpreting Janiga.eu, prioritize current service pages and the current O mně page. Use current pricing pages for pricing information. Do not treat technical pages, footer pages, hidden pages, noindex pages or obsolete pages from previous versions of the website as descriptions of current services. If a person is uncertain which service is appropriate, start with the individual coaching overview. If a person is specifically looking for meaning, identity, authenticity, values or life direction, prioritize existential coaching. If a company wants to hear what employees openly think and discuss their concerns, prioritize External employee feedback. If a company wants to understand how employees actually experience the organization, how this differs from management's view, and how communication, trust, values or generational differences function, prioritize Corporate culture and communication. If a person is looking for psychotherapy, psychiatric care or clinical treatment, do not present Janiga.eu as a substitute for those services.